Thông tin

Cách Pha Trà Nhụy Hoa Nghệ Tây Và Lưu Ý Cách Sử Dụng

Các bạn biết đấy, nhụy hoa Nghệ Tây hay còn gọi là Saffron là một loại thảo dược rất đắt. Thế nhưng không phải ai cũng biết cách sử dụng nhụy hoa Nghệ Tây đúng cách. Nhang Khuynh Diệp nhận được nhiều câu hỏi liên quan tới cách uống trà nhụy hoa Nghệ Tây hiệu quả như thế nào, liều dùng hay đối tượng sử dụng cho ai,… Tất cả sẽ được giải đáp chi tiết trong nội dung chia sẻ dưới đây.

Nội dụng chính

Điểm qua một số cách uống trà nhụy hoa Nghệ Tây hay được áp dụng nhất

Trong các cách sử dụng Saffron để bảo vệ sức khỏe con người cũng như trong lĩnh vực làm đẹp thì qua phương thức uống chính là cách sử dụng Saffron hiệu quả nhất. Các bạn có thể kết hợp Saffron pha uống theo các cách dưới đây:

Cách 1: Cách uống trà nhụy hoa nghệ tây

Nguyên liệu:

Các bạn có thể kết hợp Nhụy hoa nghệ tây pha thêm với các loại trà như trà hoa cúc, trà xanh, trà gừng, trà thảo mộc,…

Công dụng:

Khi kết hợp Saffron với các loại trà trên, nó không chỉ mang lại hiệu quả cao trong lĩnh vực làm đẹp mà còn bảo vệ sức khỏe con người rất tốt, chống oxy hóa, bảo vệ làn da, chống lão hóa, điều trị chứng mất ngủ, điều hòa kinh nguyệt,…

Cách thực hiện:

Bạn cần nấu trước một tách trà và rót ra cốc nước, vớt lại bã.

Khi nước trà còn ấm thì thả thêm 3 – 5 sợi saffron vào rồi chờ một lúc là bạn đã có ngay một ly trà nóng ngon miệng mà lại bổ dưỡng rồi.

tra nhuy hoa nghe tay 3

Liều lượng:

Có thể uống 2 cốc trà nhụy hoa nghệ tây/ngày, nhưng không được sử dụng quá 50 sợi Saffron/ngày.

Cách 2: Pha Nhụy hoa Nghệ tây với nước ấm

Nguyên liệu:

3 – 5 sợi Saffron; Nước ấm ở 80 độ C, một ít đường hoặc muối trắng.

Công dụng:

Đây được cho là cách uống Saffron hiệu quả nhất trong tất cả các cách pha uống Saffron. Với cách làm đơn giản này, không chỉ trong việc bảo vệ sức khỏe mà còn cả trong lĩnh vực làm đẹp Pha Saffron với nước, phù hợp với mọi lứa tuổi, giúp ngăn ngừa ung thư, điều hòa tim mạch, cải thiện làn da sáng mịn, chống lão hóa, lấy lại tuổi thanh xuân cho chị em phụ nữ,… Ngoài ra, đây cũng là cách uống Saffron giảm cân được giới nữ hay áp dụng và rất hiệu quả đấy.

Cách thực hiện:

Bạn chỉ cần cho 3 – 5 sợi Saffron pha vào trong 250ml nước ấm nhiệt độ 80 độ C, rồi chờ khoảng 15-20 phút cho tinh chất tan ra. Để ngon và dễ uống hơn, bạn cũng có thể cho thêm vào một ít đường hoặc một ít muối trắng nhé.

Ngoài ra các bạn cũng có thể nghiền nhỏ sợi Saffron trước với đường phèn rồi cho vào nước ấm. Mùa hè thì bạn pha xong thì có thể thả thêm vài cục đá hoặc cho vào ngăn mát tủ lạnh, và nên sử dụng trong vòng 3 ngày trở lại.

Liều lượng:

Với cách sử dụng đơn giản mà hiệu quả này bạn có thể áp dụng pha uống mỗi ngày thay trà, uống như nước lọc nhưng theo khuyến cáo của FDA thì bạn không được quá 50 sợi Saffron/ngày.

Cách 3: Pha nhụy hoa nghệ tây kết hợp với mật ong

Nguyên liệu:

Vài sợi Saffron; 200ml nước ấm ở 80 độ C; Một ít mật ong

Công dụng:

Cách pha uống trà nhụy hoa Nghệ Tây kết hợp với mật ong cực kỳ tốt trong việc bảo vệ sức khỏe con người. Mật ong giàu protein và vitamin, khoáng chất. Còn Saffron có chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao và chống viêm mạnh mẽ. Từ đó sẽ tạo thành chất kháng khuẩn tự nhiên, tăng sức đề kháng, miễn dịch cho con người, tăng tuần hoàn máu, điều trị các bệnh về tim mạch, trị chứng mất ngủ,…

Ngoài ra trong lĩnh vực làm đẹp thì cách uống Saffron này giúp cho chị em phụ nữ có được làn da tươi trẻ, căng mịn, trị thâm nám, ngăn ngừa mụn. Từ đó giúp bạn có làn da trẻ khỏe cực kỳ ưng ý.

Cách thực hiện:

Cũng như cách pha Saffron với nước, bạn chỉ cần thả 4-5 sợi saffron vào cốc nước ấm 80 độ C 200ml. Rồi chờ một lúc cho các tinh chất tan ra hết và cho thêm ít mật ong vào là bạn có thể thưởng thức rồi. Cách uống này thích hợp nhất là vào buổi sáng hoặc mùa đông, khi thời tiết se lạnh.

Liều lượng:

Mật ong không phải dùng cho ai cũng tốt, nhất là các bạn bị nóng gan thì nên hạn chế. Liệu lượng các bạn nên dùng là dưới 50ml/ngày.

Cách 4: Pha Nhụy hoa Nghệ Tây kết hợp với sữa tươi

Nguyên liệu:

Sữa tươi hoặc sữa tươi không đường; Một vài sợi Saffron

Công dụng:

Đây là cách uống Saffron giảm cân khi bạn sử dụng Saffron kết hợp với sữa tươi không đường mà vẫn đảm bảo được sức khỏe. Cách uống này giúp hệ xương luôn được chắc khỏe, điều hòa huyết áp, bổ sung dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể.

Ngoài ra một ly sữa ấm kết hợp với Saffron trước lúc đi ngủ 30 phút sẽ giúp giấc ngủ của bạn sâu hơn, điều trị chứng mất ngủ và trầm cảm, đặc biệt là trầm cảm sau sinh.

Cách thực hiện:

Bạn chỉ cần thả vài sợi (4 – 5 sợi) Saffronvào cốc sữa tươi hoặc sữa tươi không đường được nấu nóng lên rồi và chờ 10 – 15 phút để tinh chất trong nhụy hoa nghệ tây tan  ra hết là bạn có thể thưởng thức được rồi. Bạn có thể uống sau khi ăn sáng hoặc trước lúc đi ngủ nhé.

Liều lượng:

Chỉ nên sử dụng dưới 500ml sữa/ ngày và một lần nên dưới 200ml kết hợp với khoảng tối đa là 15 sợi Saffron mỗi ngày thôi nhé.

Cách pha uống Saffron kết hợp với sữa tươi rất tốt và phù hợp với mọi đối tượng, tuy nhiên với những ai có tiền sử hoặc đang bị bệnh gút, viêm dạ dày, đại tràng thì nên hạn chế dùng sữa.

Công dụng của trà nhụy hoa nghệ tây

Như đã nói ở trên, trà nhụy hoa nghệ hoa nghệ tây  có nhiều công dụng trong việc bảo vệ sức khỏe và làm đep. Cùng Nhang Khuynh Diệp điểm qua 8 công dụng nổi bậc của trà nhụy hoa nghệ tây:

1. Saffron làm giảm các triệu chứng của hội chứng tiền kinh nguyệt

Trong nhụy nghệ tây có tác dụng làm giảm các triệu chứng tiền kinh nguyệt  như: đau bụng, chuột rút, tâm trạng thất thường, mụn trứng cá và đau ngực,… một cách hiệu quả. Tuy nhiên, phái nữ nên uống trà nhụy hoa nghệ tây trước và sau thời gian hành kinh để hạn chế tình trạng rong kinh.

tra nhuy hoa nghe tay 4

2. Saffron hỗ trợ điều trị bệnh trầm cảm

Thành phần Carotenoid cùng Vitamin nhóm B có trong Saffron giúp thư giãn tinh thần. Bạn có thể dùng 10-15 sợi trà nhụy hoa nghệ tây/ngày để pha trà hoặc làm gia vị để, sẽ giúp giảm dần triệu chứng của bệnh trầm cảm một cách tự nhiên giúp giảm tình trạng lạm dụng thuốc.

3. Nhụy hoa nghệ tây tốt cho sức khỏe tim mạch

Saffron có tác dụng giảm lượng cholesterol trong máu, tăng lưu thông máu nhờ các chất chống oxy hóa cao trong thành phần của nó. Từ đó, giúp giảm tình trạng xơ cứng động mạch và tăng cường sức khỏe tim mạch. (Theo hellobacsi)

4. Giảm triệu chứng bệnh Alzheimer và an thần

Saffron  có khả năng làm giảm các triệu chứng của bệnh Alzheimer, do ức chế quá trình tổng hợp Beta – Amyloid trong não bộ. Saffron cũng giúp xoa dịu thần kinh, mang đến giấc ngủ sâu cho những người mắc bệnh mất ngủ, khó ngủ và đồng thời, tăng cường trí nhớ, sự tập trung cũng như như điều chỉnh hành vi theo hướng tích cực cho người sử dụng loại dược liệu này.

5. Trà nhụy hoa nghệ tây cải thiện hệ tiêu hóa

Việc dùng saffron mỗi ngày sẽ làm giảm nồng độ axit và khí chướng trong bao tử, giúp bạn thoát khỏi tình trạng đầy hơi và đau bụng hiệu quả. Bạn có thể dùng trà nhụy hoa nghệ tây vào mỗi sáng có cho thêm chút mật ong, để giúp hệ tiêu hóa luôn khỏe mạnh.

6. Làm đẹp và chăm sóc da với Nhụy hoa nghệ tây

Saffron chứa nhiều Carotenoid, Retinol và các chất chống oxy hóa cao nên có khả năng ngăn cản quá trình lão hóa da, điều trị hiệu quả tình trạng mụn viêm, mụn trứng cá và đặc biệt giúp da trắng sáng một cách an toàn. (Theo voh)

7. Hoa nghệ tây giúp cải thiện thị lực

Đối với thị giác, saffron tác động trực tiếp đến gen điều tiết hoạt động của tế bào thị giác. Đồng thời làm chậm, đảo ngược quá trình tiến triển của các bệnh liên quan thị giác như thoái hóa điểm vàng, viêm võng mạc,…

8. Trà nhụy hoa nghệ tây giúp giảm cân an toàn

Uống trà nhụy hoa nghệ tây giúp bạn cảm thấy mau no. Nhờ đó, làm giảm lượng thức ăn mà cơ thể. Đồng thời, nhụy hoa nghệ tây còn giúp cơ thể đẩy nhanh quá trình trao đổi chất và đốt cháy năng lương.

Một số lưu ý khi uống trà nhụy hoa Nghệ Tây

Một số lưu ý khi uống trà nhụy hoa nghệ tây

Trà nhụy hoa nghệ tây mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp khi chúng ta sử dụng nó đúng cách và đúng liều lượng. Sau đây là một số lưu ý khi uống trà nhụy hoa nghệ tây:

  • Không uống trà nhụy hoa nghệ tây khi bụng đói vì có thể gây hạ huyết áp
  • Người bị huyết áp thấp cần tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng nhụy hoa nghệ tây. (Theo healthline)
  • Phụ nữ có nguy cơ sảy thai không nên uống.
  • Cần tham khào ý kiến của bác sĩ khi điều trị bệnh nếu muốn sử dụng saffron
  • Mua nhụy hoa nghệ tây tại các địa chỉ uy tín để đảm bảo chất lượng
  • Trà nhụy hoa nghệ tây không kị các loại thực phẩm khác. Do đó, bạn hoàn toàn có thể kết hợp nó với các loại trà khác như trà hoa cúc, trà hoa hồng, trà là. Ngoài ra, bạn có thể thâm mật ong hoặc sữa để thơm ngon hơn.

tra nhuy hoa nghe tay 2

Nên uống trà nhụy hoa nghệ tây vào lúc nào?

Nhụy hoa nghệ tây saffron được xem là thảo dược thiên nhiên an toàn – lành tính và không gây ra tác dụng phụ nên bạn có thể pha trà nhụy hoa Nghệ Tây uống vào bất kỳ lúc nào trong ngày. Tuy nhiên nên hạn chế uống lúc đói. Với một số người bị mất ngủ, khó ngủ thì có thể uống một cốc trà nhụy hoa nghệ tây trước khi đi ngủ khoảng 30 phút – 1 tiếng. Các hoạt chất trong saffron sẽ từ từ thẩm thấu vào cơ thể và bạn dễ đi vào giấc ngủ hơn.

Ngoài ra bạn cũng nên uống trà nhụy hoa nghệ tây vào mỗi buổi sáng sớm. Trà nhụy hoa nghệ tây sẽ giúp bạn đón chào ngày mới tràn đầy năng lượng với tinh thần thoải mái nhất

Trà nhụy hoa nghệ tây: Top 5 thương hiệu Saffron nổi tiếng

Hiện nay trên thị trường có khá nhiều loại nhụy hoa nghệ tây khiến người tiêu dùng phân vân không biết nên lựa chọn loại nào chất lượng, mang lại hiệu quả tốt. Dưới đây là TOP 5 thương hiệu Saffron nổi tiếng nhất hiện nay để bạn có thể tham khảo nhé!

1. Saffron Shyam

Nhuỵ hoa nghệ tây Saffron Shyam là sản phẩm thuộc công ty Edman Saffron Company nổi tiếng tại Iran – được xem là thương hiệu cao cấp, chất lượng nhất hiện nay. Saffron này được trồng và sinh trưởng hoàn toàn tự nhiên, không sử dụng bất kỳ một loại phân bón hóa học nào trong quá trình trồng trọt. Vì thế dùng loại loại này pha trà nhụy hoa Nghệ Tây uống rất tốt!

Loại nhụy hoa nghệ tây nhập khẩu này đáp ứng đầy đủ những tiêu chí khắt khe cả về chất lượng lẫn độ an toàn. Tuy nhiên giá lại tương đối dễ chịu so với dòng sản phẩm Organic, do đó được nhiều khách hàng yêu thích và lựa chọn.

Hiện nay trên thị trường, Saffron Shyam đang có giá khoảng 350.000 đồng/gr

2. Saffron Jahan

Nếu bạn đang tìm một loại hoa nhụy tây chất lượng, an toàn, giá thành hợp lý thì nhuỵ hoa nghệ tây Saffron Jahan cũng là một gợi ý tuyệt vời dành cho bạn. Sản phẩm thuộc công ty Saharkhiz Saffron Company, thành lập năm 1932 hiện là thương hiệu Saffron lâu đời nhất tại Iran.

tra nhuy hoa nghe tay 1

Saharkhiz luôn mang tới cho người tiêu dùng những sản phẩm tốt nhất, trải qua quy trình kiểm nghiệm khắt khe từ khâu trồng trọt, thu hái đến khâu xử lý trước khi cho ra thị trường. Các sản phẩm Saffron đến từ thương hiệu này đã nhận được những chứng chỉ Quốc Tế về chất lượng. Đồng thời chiếm trọn được lòng tin của hàng triệu khách hàng trên toàn Thế Giới.

Saffron Jahan vẫn sử dụng một lượng phân bón hóa học trong quá trình trồng trọt nhưng vẫn ở mức cho phép trong tiêu chuẩn. Người tiêu dùng hoàn toàn có thể yên tâm về chất lượng, độ an toàn và hương vị tự nhiên của sản phẩm.

Mức giá của loại Saffron để pha trà nhụy hoa Nghệ Tây này cũng khá dễ chịu, rơi vào khoảng 280.000 đồng/gr

3. Saffron Salam

Saffron Salam hiện là một trong những loại nhụy hoa nghệ tây cao cấp nhất hiện nay đến từ công ty Gohar Saffron, Iran. Sản phẩm được trồng theo phương pháp hữu cơ, hoàn toàn không sử dụng thuốc trừ sâu, phân bón hóa học hay bất kỳ một cách bảo quản nào. Do đó, loại Saffron này an toàn tuyệt đối với sức khỏe của người sử dụng.

Saffron Salam là loại Negin, chỉ cắt bỏ mình chân nhụy, do đó chứa rất nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Đặc biệt, loại này có hương vị ngon bậc nhất trong tất cả các loại Saffron trên thị trường hiện nay, sản phẩm được lựa chọn kỹ càng đến từng sợi.

Nhờ vào chất lượng sản phẩm tốt nên Saffron Salam được xuất khẩu sang rất nhiều thị trường lớn, khó tính trên Thế Giới như: Nhật, Mỹ, Đức,…

Giá của loại này khá cao, vào khoảng 450.000 đồng/gr.

4. Saffron Bahraman

Nhắc tới Saffron để pha trà nhụy hoa nghệ tây chính hãng chắc chắn không thể không nhắc tới Saffron Bahraman. Sản phẩm thuộc công ty Bahraman Saffron Company – một trong những công ty sở hữu hệ thống phòng thí nghiệm kiểm soát chất lượng hiện đại, tiên tiến bậc nhất tại Iran.

Saffron Bahraman trong quá trình trồng trọt vẫn sử dụng phân bón hóa học và thuốc trừ sâu, tuy nhiên vẫn trong mức cho phép. Chính vì vậy, các sản phẩm vẫn đảm bảo chất lượng tốt, vừa giàu giá trị dưỡng dưỡng, vừa đảm bảo độ an toàn tuyệt đối với sức khỏe người dùng.

Trên tất cả bao bì sản phẩm của Saffron Bahraman đều có dán tem chống hàng giả. Các dòng sản phẩm đến từ thương hiệu này có thiết kế đẹp mắt, nhiều mẫu mã và trọng lượng khác nhau đáp ứng mọi nhu cầu của khách hàng.

Hiện tại trên thị trường, loại Saffron để pha trà nhụy hoa Nghệ Tây này đang được bán với giá khoảng 350.000 đồng/gr

5. Saffron Badiee

Saffron Badiee mặc dù mới xuất hiện tại thị trường Việt Nam gần đây những thương hiệu này đã dần chiếm được lòng tin của đông đảo người tiêu dùng. Việc sử dụng Saffron mỗi ngày theo hàm lượng phù hợp không chỉ duy trì sức khỏe tốt mà còn phòng ngừa được bệnh tật. Không những thế đây còn là phương pháp làm đẹp da vô cùng hữu hiệu.

Saffron Badiee đóng hộp thủy tinh 1gr rất tiện lợi khi dùng, đồng thời giúp bảo quản sản phẩm một cách tốt nhất, tránh ẩm mốc và kháng khuẩn hiệu quả. Đặc biệt, vỏ hộp bên ngoài của sản phẩm khá sang trọng và đẹp mắt nên bạn có thể dùng để làm quà tặng cho người thân, bạn bè.

Giá của nhụy hoa nghệ tây Badiee để pha trà nhụy hoa Nghệ Tây vào khoảng 350.000 đồng/gr

Trà nhụy hoa nghệ tây: Lưu ý bảo quản saffron

Cách bảo quản nhụy hoa nghệ tây saffron không quá cầu kỳ. Bạn có thể lưu trữ trong lọ thủy tính tối màu, tránh ánh sáng trực tiếp từ mặt trời hoặc ánh sáng đèn trong nhà. Ngoài ra, bạn nên để ở nơi khô ráo thoáng mát, không bỏ vào trong tủ lạnh để saffron lưu giữ được lâu hơn nhé.

tra nhuy hoa nghe tay 5

Một lưu ý nhỏ cuối cùng chúng tôi muốn nhắc bạn đó chính là hãy tìm đến những cơ sở uy tín để chọn mua trà nhụy hoa nghệ tây saffron chính hãng, chất lượng. Chúc bạn luôn có một sức khỏe tốt và sở hữu một làn da đẹp, trẻ hơn so với tuổi nhờ sở hữu “thần dược” này nhé!

Tìm kiếm có liên quan

  • Ai không nên uống nhụy hoa nghệ tây
  • Có nên uống nhụy hoa nghệ tây mỗi ngày
  • Nhụy hoa nghệ tây
  • Nhụy hoa nghệ tây chính hãng
  • Tác hại của nhụy hoa nghệ tây
  • Uống nhụy hoa nghệ tây bao lâu thì có tác dụng
  • Cách dụng nhụy hoa nghệ tây
  • Công dụng thực sự của nhụy hoa nghệ tây

Liên quan  Tinh Dầu Vỏ Cam Có Tác Dụng Gì Và 7 Cách Dùng Hiệu Quả

Bài viết liên quan

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Back to top button