Thông tin

Công Dụng Của Trà Hoa Tam Thất Và Cách Pha Đúng Chuẩn

Trà hoa tam thất giúp chữa mất ngủ hiệu quả, điều trị cao huyết áp và rối loạn tuần hoàn não, điều trị bệnh gan, bệnh tiểu đường và giúp giảm cân cho phái đẹp.

Trà hoa tam thất và nụ hoa tam thất

Hoa tam thất là một bộ phận của cây tam thất, có tên khoa học là panax pseudoginseng, thuộc họ Nhân Sâm. Hoa tam thất được biết đến với nhiều tên gọi khác nhau như nhân sâm tam thất, kim bất hoán hay điền thất nhân sâm…

Nụ hoa tam thất thường được sử dụng là hoa mọc từ cây tam thất bắc. Tránh nhằm lẫn với cây tam thất nam – một loại thực vật thuộc họ gừng, ít được sử dụng trong y học và cũng không phải là một vị thuốc bổ.

tra hoa tam that 1

Đặc điểm

Về đặc điểm nhận dạng, hoa tam thất có màu xanh nhạt, hình dáng kích cỡ khá nhỏ từ 3 – 5cm. Hoa tam thất thường có nhiều bông nhỏ mọc chụm lại giống súp lơ.

Khi nở, hoa sẽ nở bung to, giữ nguyên chùm hoặc rời từng bông riêng biệt, ở giữa hoa có nhụy và đài hoa. Thời điểm hoa tam thất nở thường rơi vào khoảng tháng 4 – 5 trong năm.

Các loại nụ hoa tam thất

Hiện nay, hoa tam thất trên thị trường được chia thành 2 loại, đó là:

  • Hoa tam thất tươi: Rất khó tìm được hoa tam thất tươi trên thi trường. Muốn mua, bạn cần phải đến tận vườn hoặc đặt hàng trước.
  • Hoa tam thất khô: Dễ tìm mua trên thị trường. Đây là những nụ hoa tam thất tươi đã qua chế biến, có thể sử dụng lâu dài mà không lo bị hỏng.

Thành phần có trong hoa tam thất

Trong nụ hoa tam thất có chứa các hoạt chất như nhân sâm Rb1, Rb2, đây là những chất có công dụng rất tốt đối với những người mắc bệnh về tim mạch, giúp an thần.

Saponin là hoạt chất có rất nhiều trong củ tam thất bắc và trong nụ hoa tam thất cũng có chứa thành phần dinh dưỡng này. Sapoin có tác dụng tốt trong việc chống viêm, ngừa lão hóa

Ngoài ra, trong hoa tam thất còn chứa rất nhiều các loại vitamin và khoáng chất có lợi cho sức khỏe.

Trà hoa tam thất là gì?

Trà hoa tam thất là một loại trà được làm từ nụ hoặc hoa của cây tam thất Bắc, một loại hoa có màu xanh lục với đường kính 4-6cm thường nở vào mùa thu hàng năm ở miền Bắc nước ta. Trà có vị ngọt, tính mát có nhiều công dụng đối với những người gặp vấn đề về an thần, tim mạch, huyết áp, đặc biệt là có tác dụng thanh lọc điều chỉnh lượng mỡ trong cơ thể đối với người thừa cân cũng như giữ gìn vóc dáng cân đối cho người sử dụng.

Trà hoa tam thất có chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe như RB 1, 2, có rất nhiều vitamin, các hoạt chất saponin, ngoài ra còn có các hợp chất acid amin, chất sắt, canxi,… đó toàn là những thành phần không thể thiếu cho cơ thể của mỗi chúng ta.

Các loại trà hoa tam thất phổ biến hiện nay

Có thể thấy, việc sử dụng trà hoa tam thất để cải thiện sức khỏe không còn là vấn đề quá xa lạ đối với mọi gia đình. Bởi vậy mà ngày càng có nhiều loại trà hoa tam thất với các công dụng khác nhau được sản xuất và bày bán trên thị trường. Đặc biệt phải kể đến những loại trà đang được ưa chuộng nhất hiện nay đó là: trà hoa tam thất nụ bao tử, trà hoa tam thất táo đỏ, trà hoa tam thất mật ong,…

Công dụng của trà hoa tam thất

Nói đến các loại trà tốt cho sức khỏe, người ta không thể không nhắc đến loại trà hoa tam thất, vậy trà hoa tam thất có công dụng gì mà được gọi là dược liệu vàng trong làng thảo mộc?

Trà hoa tam thất giống như liều thuốc tiên cho giấc ngủ của bạn, đồng thời nó có thể giúp thanh nhiệt, ổn định huyết áp, giúp an thần, bổ huyết. Bên cạnh đó còn có rất nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe, sau đây là một số công dụng nổi bật của loại trà này mang lại.

Trà hoa tam thất chữa mất ngủ hiệu quả

Trong cuộc sống có muôn vàn nỗi lo lắng, căng thẳng về công việc, gia đình,… dẫn đến stress, mệt mỏi là nguyên nhân phổ biến nhất dẫn đến mất ngủ của con người, đặc biệt là đối với các bạn trẻ. Bên cạnh đó còn có một số tác nhân khác như sử dụng các chất kích thích( rượu, bia, cà phê,…) hay do môi trường ồn ào, lệch múi giờ,… cũng dẫn đến mất ngủ.

tra hoa tam that 5

Người mất ngủ thường mất ngủ tạm thời hoặc mất ngủ mãn tính, nếu không chữa trị kịp thời sẽ dẫn đến các bệnh nguy hiểm như đau đầu, đau tim, sa sút trí tuệ, thậm chí dẫn đến đột quỵ. Do đó, một trong những giải pháp điều trị an toàn hiệu quả nhất chính là sử dụng trà hoa tam thất.

Trong trà hoa tam thất có các chất Saponin ginsenoid và nhóm RB1, RB2 có khả năng ức chế khu thần kinh trung ương, giúp tuần hoàn máu làm cho bạn dễ ngủ hơn. Vì vậy, hãy uống trà này mỗi ngày để luôn có một giấc ngủ ngon và điều trị dứt điểm chứng mất ngủ của bạn.

Hỗ trợ điều trị cao huyết áp và rối loạn tuần hoàn não

Ngày nay, cụm từ “cao huyết áp” đã quá quen thuộc đối với mỗi chúng ta. Cao huyết áp không chỉ là bệnh tim mạch đơn thuần nữa mà nó đã trở thành mối quan tâm hàng đầu của nền y học với số người mắc ngày càng gia tăng và bệnh phát triển thầm lặng kéo theo nhiều biến chứng nguy hiểm. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến cao huyết áp như bệnh lý thần kinh, ăn mặn, căng thẳng, di truyền, … đặc biệt bệnh này thường xuất hiện ở người cao tuổi, ở nhóm người này nếu như không được chưa trị kịp thời sẽ dẫn đến đột quỵ.

Một giải pháp hữu hiệu để điều trị cao huyết áp hiện nay đó là sử dụng trà hoa tam thất mỗi ngày. Trà này có tác dụng giảm huyết áp, ổn định huyết áp một cách từ từ, giúp cân bằng cơ thể và tăng cường sức khỏe, tăng cường hệ miễn dịch cho người sử dụng. Mỗi này hãy thưởng thức một ly để có thể điều trị dứt điểm căn bệnh tưởng như đơn giản nhưng khá nguy hiểm này.

Bên cạnh đó, trà hoa tam thất còn có khả năng an thần, trấn tĩnh và điều trị các bệnh trong hội chứng rối loạn tiền đình, thiểu năng tuần hoàn não.

Hỗ trợ điều trị bệnh gan, bệnh tiểu đường và giúp giảm cân

Trong hoa tam thất có thành phần là các hoạt chất giúp cân bằng lượng đường trong cơ thể và đặc biệt hoa tam thất không chứa đường vì thế trà hoa tam thất rất tốt cho những người mắc bệnh tiểu đường. Những bệnh nhân mắc bệnh này hay thậm chí những người có sức khỏe ổn định cũng nên uống trà hoa tam thất mỗi ngày để điều hòa, ổn định lượng đường trong cơ thể.

Không chỉ có chức năng điều hòa đường huyết, tuần hoàn máu, giảm chứng cao huyết áp mà công dụng của trà hoa tam thất còn là giúp người dùng thải độc tốt hơn, thanh lọc cơ thể ngăn ngừa tổn hại gan và góp phần tránh một số bệnh về gan như: gan nhiễm mỡ, viêm gan, … Ngoài khả năng thanh lọc cơ thể, hoa tam thất còn có khả năng điều chỉnh lượng mỡ trong cơ thể không cho phép cơ thể bị béo phì vì vậy mà uống trà hoa tam thất giảm cân rất hiệu quả.

Tốt đối với phụ nữ

Trước tiên phải kể đến công dụng hàng đầu mà chị em phụ nữ yêu thích nhất ở loại trà này đó là giữ gìn vóc dáng cân đối và giúp làn da luôn căng mịn, thần khí ngút trời. Trong hoa tam thất có chất ức chế và giảm thiểu cholesterol trong cơ thể giúp giữ gìn vóc dáng cho chị em.

Đặc biệt trà hoa tam thất có các hoạt tính chống lão hóa da, giúp làn da luôn hồng hào, mịn màng. Nó có khả năng giúp ổn định lượng nước có trong cơ thể, đảm bảo da luôn được giữ nước đầy đủ tránh tình trạng da khô, thiếu nước, da sậm màu thiếu sức sống. Chính vì thế mà phái đẹp hiện nay rất ưa chuộng sản phẩm này.

Nếu nói về một trong những loại trà thảo dược tốt cho phụ nữ, đặc biệt là phụ nữ sau sinh còn yếu, dễ gặp phải tình trạng trầm cảm, stress, … thì phải kể đến trà hoa tam thất trước tiên. Đồng thời hoa tam thất còn giúp kích thích tuyến sữa, ngăn chặn tình trạng tắc sữa, thiếu sữa khi nuôi con nhỏ, đặc biệt nó có khả năng loại bỏ các độc tố trong sữa, giúp sữa tinh khiết và an toàn cho trẻ sơ sinh.

Cách làm trà hoa tam thất tại nhà từ nụ hoa tam thất

Đầu tiên, muốn làm được trà ngon, cần chọn được nguyên liệu tốt. Khi chọn nụ tam thất, người dùng nên chọn loại chưa nở hoa, nụ còn trên bông, nhỏ và tròn đều, không bị dập nát, không bị rụng. Nên chọn loại nụ mới hái còn tươi xanh, có mùi thơm dịu để mua.

Chú ý mua ở nơi đáng tin và xem kỹ để không bị mua phải hàng giả. Sau khi mua về nên rửa qua nước, rửa nhẹ nhàng để tránh dập nát hoặc gãy nụ. Để cho ráo nước rồi đem phơi dưới ánh nắng vừa, nhiệt độ không quá 60°C ở nơi thoáng gió.

Nhiệt độ vừa phải và lưu thông gió tốt tạo điều kiện thuận lợi cho nụ hoa khô nhanh mà màu sắc và hương vị vẫn ngon. Sau khi phơi khô, nên bảo quản trong các hộp kín để tránh ẩm mốc. Người dùng có thể chọn mua lọ bình thường hoặc tốt nhất nên chọn hộp đựng trà để bảo quản sẽ giữ được vị thơm ngon của trà. Để hộp trà ở nơi khô thoáng, sau đó mỗi lần dùng chỉ cần lấy trà để uống.

Cách pha trà nụ hoa tam thất

Chuẩn bị nguyên liệu:

  • 5g nụ hoa tam thất đã phơi khô (nên cho nụ hoa tam thất vào túi lọc để tránh tình trạng nụ hoa tam thất nhỏ sẽ lọt qua vòi ấm ra ngoài)
  • Ấm pha trà (người dùng nên chọn ấm bằng đất sét hoặc ấm sứ sẽ cho ra vị trà ngon hơn)
  • 300ml nước sôi

tra hoa tam that 4

Cách pha

  • Tráng trà: Tráng trà là công đoạn đầu tiên. Người pha trà cho 5g nụ hoa tam thất vào bình pha trà, thêm khoảng 100ml nước sôi vào và lắc. Sau đó, đổ hết nước trong ấm đi.
  • Pha trà: Sau khi đã đổ hết nước tráng trà, thêm 200ml nước sôi vào ấm trà, đậy nắp và đợi 10 phút sau là có thể uống.Khi uống trà hoa tam thất, 1 người chỉ nên dùng 5g nụ hoa tam thất trong 1 ngày, không nên dùng quá 5g trong một ngày

Thời gian để uống không có quy định cụ thể. Người dùng có thể uống vào buổi sáng, sau khi ăn hoặc bất kỳ thời điểm nào trong ngày.

Khi uống, người dùng nên rót ra chén rồi uống từng ngụm nhỏ để thưởng thức được vị thanh ngọt của nụ hoa tam thất.

Khi uống hết lần nước đầu tiên, người dùng có thể thêm tiếp 200ml nước sôi vào để tránh lãng phí. Tuy nhiên, nước sau sẽ nhạt màu hơn nước trước. chỉ nên uống 2 ấm trong 1 ngày.

Các lưu ý khi sử dụng trà hoa tam thất

Trường hợp tuyệt đối không được dùng

Tuy nụ hoa tam thất chứa nhiều dưỡng chất tốt, tuy nhiên không phải phù hợp cho tất cả đối tượng. những người không nên dùng nụ hoa tam thất gồm:

  • Người có thân nhiệt thấp, thường xuyên có cảm giác lạnh hơn người khác, người có bàn tay và bàn chân bị lạnh do trà nụ hoa tam thất có công dụng thanh nhiệt, sẽ khiến cơ thể càng lạnh hơn.
  • Phụ nữ đang bị hành kinh cũng không nên dùng do khi đó, cơ thể người phụ nữ không phù hợp với các loại thảo dược có tính hàn. Ngoài ra, nụ hoa tam thất có thể khiến huyết ứ chảy ra ngoài. Vì vậy mà đổi với phụ nữ bình thường đang hành kinh thì không nên dùng. Người dùng để điều trị huyết ứ thì nên dùng theo chỉ định của bác sĩ.
  • Người đang bị cảm lạnh cũng không dùng do khi đó, nụ hoa tam thất sẽ làm hạ nhiệt độ cơ thể.
  • Trà nụ hoa tam thất không dùng cho phụ nữ đang mang thai do có nguy cơ ảnh hưởng đến thai nhi.
  • Không nên dùng trà nụ hoa tam thất trong thời gian quá dài.

Tóm lại, người dùng nên nghiên cứu kỹ tác dụng trước khi dùng nụ hoa tam thất.

tra hoa tam that 2

Cách bảo quản

Với mỗi loại hoa tam thất tươi hoặc khô bạn cần có cách bảo quản khác nhau. Cụ thể:

  • Cách bảo quản nụ hoa tam thất tươi: Bạn hãy bỏ vào túi, buộc kín lại, sau đó cho vào ngăn mát tủ lạnh. Chỉ nên bảo quản trong vòng 1 tuần, nếu để lâu sẽ làm giảm tác dụng của hoa.
  • Cách bảo quản nụ hoa tam thất khô: Đối với dạng này, thời gian sử dụng được lâu hơn rất nhiều (từ 5 – 6 tháng). Để bảo quản, bạn có thể bỏ vào lọ kín, hoặc túi nilon và buộc chặt, để ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp. Nếu để quá 6 tháng, nụ hoa sẽ không còn ngọt và giảm đi chất dinh dưỡng.

Mong những thông tin chia sẻ trên đây đã giúp bạn hiểu rõ hơn về trà hoa tam thất. Nếu nắm được những công dụng và sử dụng đúng cách, hoa tam thất sẽ là vị thuốc quý mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe của bạn và người thân.

Tìm kiếm có liên quan

  • Tác hại của hoa tam that
  • Lưu ý khi dụng nụ hoa tam thất
  • Đàn ông có nên uống hoa tam thất
  • Cách dùng nụ hoa tam that
  • Lưu ý khi dụng nụ hoa tam that
  • Cây hoa tam thất
  • Nụ TAM thất – HOA BAN FOOD
  • Hình ảnh nụ hoa tam That

 

Liên quan  Công Dụng Của Dầu Mù U Và Các Lưu Ý Khi Sử Dụng

Bài viết liên quan

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Back to top button